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英国内では、適量のアルコール摂取であれば、問題ないとされています。
具体的には、1週間に1-2回、1-2 ユニットまでとされています。 1 ユニットは、ビールであればハーフパイント、 ワインであればグラス半分の量です。 一回 2 ユニットとすると、ビールは 1 パイント (568ml) まで、 ワインは、グラス一杯まで、許容範囲ということになります。 ほとんどの方は、上記飲酒量を守れるものと思います。